HO'OPONOPONO

Técnica milenaria de autosanación

 

 

¿QUÉ PUEDES LOGRAR CON LA TÉCNICA DE HO`OPONOPONO?

 

• Como resolver problemas de una manera simple.
• Como soltar los problemas que te causan stress, enfermedad y desequilibrio…
• Saber quien realmente eres y encontrar tu identidad a través de la introspección y sanarte tu mismo, a través de tu borrado de plantillas, miedos, etc.
• Como comunicarte y proteger a tu niño interior, que es tu subconsciente y es quien materializa las cosas en tu vida.
•  Como conseguir paz interior y equilibrio mediante la purificación espiritual, mental y física.
• Como sanar y dejar partir memorias emocionales dolorosas sin tener que revivirlas.
• Perdón y transmutación.
• Si podemos aceptar que somos la suma total de todos los pensamientos pasados, emociones, palabras, hechos y acciones y que nuestras vidas presentes y elecciones están marcadas por este banco de memoria del pasado, entonces empezamos a ver como un proceso de corregir errores puede cambiar nuestras vidas, nuestras familias y nuestra comunidad.

 

 

¿QUÉ ES EL HO´OPONOPONO?

La técnica es antigua y está basada en la tradición y creencias hawaianas. Fue descubierta por el Dr. Ihaleakala Hew Len, cuando sanó a un pabellón entero de pacientes criminales y desequilibrados mentales sin siquiera ver a ninguno de ellos. ¿Cómo lo hizo? Según cuenta la historia, el Dr. Len, estudió la ficha de cada persona y luego, miraba a su interior para determinar, cómo él había creado la enfermedad de esa persona. Entonces, él mejoraba y su paciente también. “Cuando limpiamos corregimos el error y el problema deja de existir y empezamos a ver cómo un proceso de corregir errores puede cambiar nuestras vidas, nuestras familias y nuestra comunidad”

 

Es por eso, por lo que la técnica sirve para limpiar las memorias y pensamientos que se tienen y que crean la realidad en que se vive. Es decir, pone el énfasis en que cada persona es responsable de lo que vive y cómo lo vive. Por ejemplo, si se tiene pensamientos o memoria de depresión es lo que se tendrá en la vida. Su objetivo es traer paz y equilibro de una manera simple y efectiva a través de un proceso de arrepentimiento, perdón y transmutación, que se da al intencionarlo repitiendo las cuatro palabras.

 

 

¿CÓMO FUNCIONA? 

Ho’oponopono funciona repitiendo las palabras mágicas: “Lo siento, perdóname, gracias, te amo”, abren el Ser a la Divinidad para que lo limpie y borre todos los programas que impiden estar aquí y ahora. “Es una meditación consciente de 24 horas al día, 7 días a la semana, todo el año”. Mientras más tiempo pases diciéndolas mentalmente o en voz alta, más rápido verás el efecto. 

 

¿CÓMO PRACTICO? 

Levántate y dale una intención de Ho’oponopono a tu día; por ejemplo puedes decir: Divinidad limpia en mi todo lo que me impide avanzar…y comienza a repetir en voz alta o mentalmente: Los siento, Gracias, Perdóname, Te Amo. Recuerda que después sólo debes repetir las cuatro palabras, la intención es solo una vez (excepto la quieras cambiar).

 

Ho’oponopono LO SIENTO: Cuando dices “Lo siento” reconoces que algo (no importa saber el qué) penetró en tu sistema cuerpo/mente. Comienzas el proceso de tomar EL 100% de toda la responsabilidad de tu vida, con un acto de contrición, de arrepentimiento.

 

Ho’oponopono PERDÓNAME: Cuando dices por favor perdóname, no le pides perdón a Dios u a otra persona. Te pides perdón a ti mismo, a través de la divinidad que existe dentro de ti, por haber creado con todo aquello que existe en tu interior, (pensamientos, sentimientos emociones), esa realidad en tu vida.

 

Ho’oponopono GRACIA:S Es la máxima expresión de gratitud por el bien que a todos los involucrados otorga, pues a partir de ese momento lo que suceda después, es determinado por la Divinidad.

 

Ho’oponopono TE AMO: Esta palabra nos ayuda a entender que amando esa situación dolor, persona o lo que sea es la mejor forma de convertirla en algo positivo en nuestra vida. El amor, es todo lo que existe. Ama a tu prójimo como a ti mismo. Pero como podemos amar a otra persona si no comenzamos con nosotros mismos

 

 

PALABRAS GATILLOS

Las palabras gatillo son pequeñas frases, destinadas a un tema en específico que nos ayuda a borrar o limpiar una preocupación, creencia o idea respecto a algo.

 

Las palabras gatillo actúan por repetición, podemos hacerlo de tres formas:

 

 

1.     Repetir la frase mínimo tres veces

            Ejemplo: Colibrí, colibrí, colibrí. Puedes repetirlas mentalmente o en voz alta

 

2.     La segunda manera de usarla es a través del mantra Ho’oponopono

Ejemplo:

Colibrí, colibrí, colibrí

Lo siento, Perdóname, Gracias, Te amo

Colibrí, colibrí, colibrí

Lo siento, Perdóname, Gracias, Te amo

 

Incluso entre cada mantra, puedes agregar una palabra gatillo diferente, para así poner en acción diferentes beneficios de ellas. Puedes generar tus propias secuencias.

 

3.     Tercera forma: Goma de Borrar

Otra manera eficaz de utilizar el mantra goma de borrar, es en una hoja de papel, anotas las cosas que desees realizar una limpieza energética de una situación o borrar memorias, pueden ser deudas, pagos, etc.

Cada vez que la leas, le darás unos toquecitos con tu goma física o imaginaria, dirás: goma de borrar, goma de borrar, goma de borrar, borra o elimina esta situación, esta técnica es verdaderamente fácil y efectiva.

 

Dentro de esta práctica recuerda que no hay límite para repetir las palabras así que puedes repetirlas la cantidad de veces que creas necesario.

 

 

OTRAS PALABRAS GATILLO:

 

·       Azul Índigo: Para sanar enfermedades, problemas de salud

·       Anillo de la divinidad: Protector de negatividad, presencia de Dios, Universo.

·       Azul Hielo: Eficaz para el dolor. Para problemas de inflamación y dolores de cuerpo. Actúa como analgésico y antiinflamatorio.

·       Agua de vida: Para limpiar todo lo que nos afecta.

·       Aires de Fe: Para aumentar nuestra fe.

·       Armada de protección: Actúa como protección de todo lo negativo.

·       Agua de la vida: Borra memorias guardadas en el ADN.

·       Bastón Dulce: Ideal para aumentar el ánimo y alegría por la vida. Endulza la energía del hogar.

·       Balanza de la justicia: Para asuntos legales, jurídicos

·       Colibrí: Para problemas económicos y aumentar la prosperidad.

·       Cofre de dinero: Para activar la abundancia y prosperidad.

·       Crecer y Multiplicar: Permite que llegue la prosperidad Divina y ésta se multiplique.

·       Color Blanco: permite abrir las puertas del amor. Ayuda a finalizar los procesos.

·       Dinero como arroz: Excelente para las finanzas. Activa la prosperidad.

·       Espejo de justicia: Elimina toda injusticia o daño.

·       Espada de luz: Para protección de todo mal al salir de casa.

·       Flor de lis: Para conflictos, discusiones o problemas familiares

·       Fuente perfecta:  Para eliminar las creencias negativas, limpiar nuestra mente de negatividad.

·       Gotas de Rocío: Trasmuta las situaciones que se han anclado en el tiempo.

·       Goma de Borrar: Para borrar todo tipo de memorias negativas

·       Hoja verde de arce: Para duelos y dolores profundos. Desintoxicación. Para depresión profunda

·       Índigo Búdico Blanco: Promueve la salud física.

·       Infinito:  Para conectarse con el YO Superior

·       Jugo de naranja: Elimina la idea de carencia de dinero, activando la prosperidad y abundancia.

·       La paz del yo: Ayuda a recuperar tu paz interior, borrando aquellas memorias que no te brindan tranquilidad.

·       Luz: Para que llegue el equilibrio antes de tomar decisiones.

·       Lluvia de luz: Ideal para recibir ayuda de nuestros maestros espirituales. Recibiremos sabiduría, guía e iluminación.

·       Llama violeta: Para transmutar toda la energía negativa y convertirla en luz.

·       Llave de luz: Ideal para disolver discusiones.

·       Llovizna, llovizna, llovizna: Dinero, provisión y suministro de abundancia.

·       Manzanilla de vida: Ideal para dolores estomacales y dolores del alma.

·       Manto de luz: Nos envuelve como protección ante las energías negativas.

·       Ojos de amor: Para poder ver todo y a todos, así como nos ve Dios. Evitar juicios, viejas creencias.

·       Pétalos de amor: activa y potencia el amor de pareja

·       Papel para moscas: Para alejar personas toxicas en nuestra vida.

·       Punto 0: Para que llegue la inspiración infinita.

·       Pequeña, pequeña pastilla que cae: Trabaja con los pensamientos de cáncer.

·       Píldora del silencio: Para evitar responder cuando alguien nos ofende.

·       Tarro de miel: Para activar la prosperidad y la abundancia

·       Tiro del Tapón: Borra los apegos y las dependencias emocionales.

·       YO SOY: Para adentrarnos a nuestro ser interno y recordar la unión con Dios/Universo.

·       24/7: Nos brinda protección. Representa la presencia de Dios/ Universo en nuestra vida las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

·       100% responsabilidad: Para recordar que somos responsables de nuestra vida.

·       Lo siento, perdóname: Aceptamos la situación manifestada en nuestra vida. Pedimos perdón por haber creado pensamientos, acciones que no estén a la altura de lo divino.

·       Te Amo: Transmutamos la energía bloqueada. Nos permite envolver las situaciones de nuestra vida en amor.

·       Gracias: Para agradecer a la divinidad su constante asistencia y bendición.

 

 

¿MARAVILLOSA AVENTURA, NO? ENTONCES, QUE ESPERAS PARA COMENZAR!!! 

 

 

 

ORACION MILAGROSA

Es la oración numero uno y la mas conocida en ho’oponopo, y la creadora fue Morrnah Simeona es una oración generalizada que puedes recitar para todo lo que te este pasando.

 

“Divino Creador, padre, madre, hijo todos en uno… Si yo, mi familia, mis parientes y antepasados ofendieron, a tu familia, parientes y antepasados en pensamientos, palabras hechos y acciones desde el inicio de nuestra creación hasta el presente, nosotros pedimos tu perdón… Deja que esto se limpie, purifique, libere, corta todas las memorias, bloqueos, energías y vibraciones negativas y transmuta estas energías indeseables en pura luz… • LO SIENTO• PERDONAME• TE AMO• GRACIAS. Y así se ha hecho”. 

 

 

ORACIÓN HO’OPONOPONO PARA DECIR ANTES DE DORMIR

Desde mi divina presencia me dispongo a descansar, a soltar y confiar confió en el amor en la autosanación, confió en el poder de las palabras y la vibración. Divino creador, padre, madre hijo como uno hoy que esta por terminar mi día quiero agradecer por todo lo que tengo, gracias por darme la oportunidad de levantarme por la mañana, gracias por los alimentos que pude comer, gracias por el amor de mi familia, por que tengo un techo en donde refugiarme, gracias por dejarme llegar hasta este momento Gracias, Gracias, Gracias!!

 

 

ORACIÓN HO’OPONOPONO Y FRASE SANADORA PARA PROBLEMAS FAMILIARES

Divinidad limpia, purifica, libera, corta y sana todos los recuerdos, bloqueos, energías y vibraciones negativas, transmuta cualquier conflicto, memoria o creencia errónea que tenga, que haya tenido o pueda tener en común con mis padres, hermanos, parientes y todas las personas que se cruzan e intervienen en mi vida. Conviértelos en paz y luz. Lo siento, perdóname, gracias, te amo.

 

ORACIÓN HO’OPONOPONO PARA ADELGAZAR, OBESIDAD Y LA AUTOESTIMA

Limpio en mi, todo pensamiento he idea que haya atraído el exceso de grasa a mi cuerpo. Cancelo en contrato de obesidad en mi vida y todas las memorias dolorosas que estén ligadas con el exceso de peso. Te lo entrego, yo no puedo con esto desde lo mas profundo de mi ser confió en ti. Lo siento, perdóname, gracias, te amo.

 

ORACIÓN HO’OPONOPONO PARA PARAR EL MIEDO

Si en algún momento experimenté emociones de ansiedad, preocupación, culpa, miedo, tristeza, apatía, ira, rencor, nostalgia, dolor o enfermedad pido perdón por mis creencias y mis memorias erróneas y agradezco por la oportunidad de liberarlas en mi. Lo siento, perdóname, gracias, te amo.

 

ORACIÓN SANADORA PARA LIMPIAR UNA RELACIÓN DE PAREJA

Divinidad te pido que limpies en mi todo aquello que haya contribuido para la existencia de este problema o situación. Cualquiera que haya sido la memoria que ha causado esto entre nosotros, por favor divinidad transmútala, cancélala, gracias, gracias, gracias. Lo siento, perdóname, gracias, te amo.

 

FRASE HO’OPONOPONO PARA EL DINERO

Te pido perdón por dejar anteponer mis pensamientos y preocupaciones sobre el dinero ante tu divinidad, tu gracia y tu sabiduría infinita, te lo entrego admito que no se nada, en ti confió con todo mi cuerpo. Llovizna, llovizna, llovizna. Lo siento, perdóname, gracias, te amo.

 

ORACIÓN HO’OPONOPONO PARA LA SALUD

Lo siento perdóname por aquello que hay en mi que hace que no tenga buena salud, te amo, te amo, te amo. Perdóname por esos pensamientos negativos que reflejan en mi salud, te amo, te amo, te amo. Lo siento por dejar que mis creencias sobre las enfermedades y dolencias estén en mi, te amo, te amo, te amo. Lo siento, perdóname, gracias, te amo.

 

 

Finalmente, siempre recuerda, no pedir o hacer tus practicas enojada(o), desesperados, con miedo, inseguridad, codicia, o intención de dañar a otros, por que se anula inmediatamente el efecto. Si no te sientes bien, respira, equilíbrate y comienza tu practica. 

No importa que sepas que se está borrando, soltando o cambiando, sólo enfoca tu atención en la intención de sanar, desde el amor y suelta toda expectativa. 

Cantar y sanar ....