Yogacharya Tonmoy Shome / Taller "Un Viaje desde Pranayama a Dhyana"

Yogacharya Tonmoy Shome vino desde Kolkata, India a compartir su experiencia en Chile, Tonmoy sigue el camino del yoga hace más de 30 años en la tradición del Mahayogi Sri Loknath Bramachari y viaja por el mundo enseñando esta tradición y forma de vida.

Los contenidos del taller; Qué es respiración, por qué Pranayama, Respiración Abdominal, Respiración Pecho, Respiración Combinada, Nadis o Meridianos, Chakras, Mudras para Pranayama, Asanas, Técnicas de Limpieza, Bhandas y kriyas importantes, Trátaka, Meditación en los Chakras.

Este taller fue la oportunidad de conocer y aprender las técnicas, directamente de un yogui fiel a una cadena discipular, es decir que transmite lo que aprendió de su maestro y este del suyo y así sucesivamente hasta los orígenes del Yoga.

Diciembre de 2011.