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lunes, 1 de junio de 2026
martes, 26 de mayo de 2026
Mantra Akaal
El significado de Akaal en Kundalini Yoga
En las comunidades 3HO existe una hermosa tradición que se realiza cuando alguien fallece. Ya sea un ser querido, un amigo, un familiar o incluso alguien a quien nunca conocimos, esta práctica acompaña al alma en su viaje de regreso a casa y ofrece consuelo a quienes permanecen aquí.
En el momento de la muerte se recita Akaal. Esta corriente sonora ayuda a guiar al alma a trascender el plano terrenal y entrar en el Akaal Purakh, el Ser Inmortal. Se dice que la vibración de Akaal otorga libertad absoluta y paz eterna, rompiendo barreras y ayudando al alma a regresar a la Fuente de la cual proviene.
¿Qué significa Akaal?
Akaal (también escrito Akal) es una palabra muy importante en la tradición espiritual sij, de la cual provienen muchos de los mantras utilizados en Kundalini Yoga.
Su significado es:
• Sin tiempo.
• Eterno.
• Más allá del nacimiento y la muerte.
• Inmortal.
La palabra se compone de:
• A = sin, más allá de.
• Kaal = tiempo, muerte o ciclo temporal.
Por lo tanto, Akaal se refiere a una realidad o conciencia divina que no está limitada por el tiempo, el cambio o la muerte.
La tradición de los 17 días
Se enseña que, tras la muerte física, el alma continúa un proceso de transición. Cuando fallecemos, nuestra alma entra en la pequeña nave que la transportó hacia esta experiencia humana (el cuerpo sutil), y ambos comienzan un viaje hacia la trascendencia.
Generalmente este proceso comienza entre tres y cuatro días después de la muerte física y puede extenderse hasta aproximadamente el día diecisiete. Durante este período, el alma recibe la oportunidad de comprender y asimilar su experiencia antes de continuar su viaje.
La práctica de Akaal se ofrece como una ayuda amorosa para facilitar este tránsito. Cuando una persona muere, uno de los mayores regalos que podemos ofrecerle es elevar una oración por su alma. A través de la intención, la meditación y la vibración del mantra, se busca acompañarla hacia estados más sutiles de conciencia.
El mantra Akaal, que significa "aquello que nunca muere", nos recuerda que la esencia del ser es eterna. El cuerpo físico concluye su ciclo, pero el alma continúa su camino.
Al cantar Akaal, simbólicamente le decimos al alma:
"Tú no has muerto. Continúa tu viaje. Te dejo ir con amor y te acompaño hacia la Luz."
Mi experiencia personal con la práctica de Akaal
Quisiera compartir también mi propia experiencia con esta práctica.
Cuando mi madre trascendió su cuerpo físico, realicé la meditación de Akaal como una forma de acompañar su tránsito. Si bien conocía esta tradición, vivirla en ese momento tuvo un significado completamente distinto.
El día de su partida, amigas, amigos y algunos familiares me acompañaron cantando el mantra. Fue una experiencia profundamente emotiva, amorosa y llena de significado. En medio del dolor propio de una despedida, sentí que la práctica generaba un espacio de contención, unión y paz.
Durante los 16 días siguientes continué realizando la meditación diariamente. Para mí fue un gran apoyo en el proceso de duelo. Me ayudó a conectar con la calma, el amor y la gratitud, permitiéndome transitar la tristeza desde un lugar más sereno y consciente.
Cada persona vive el duelo de una manera única, y no existe una fórmula universal para atravesarlo. Sin embargo, en mi experiencia, esta práctica fue una compañía valiosa que me brindó sostén emocional y espiritual en un momento muy importante de mi vida.💜
Práctica sugerida
Tradicionalmente, el día del fallecimiento se recomienda que al menos cinco personas canten el mantra Akaal tres veces, aunque también puede realizarse individualmente.
Durante los 17 días posteriores, puede practicarse como una meditación diaria de 11 minutos, sosteniendo la intención de acompañar y bendecir el camino del alma.
La pronunciación consiste en inhalar profundamente y exhalar cantando:
Akaaaal
La “A” es breve y el sonido “kaal” se prolonga hasta vaciar completamente el aire. Luego se vuelve a inhalar y se continúa con el mismo ritmo.
Incluso si no puedes meditar activamente, simplemente escuchar el mantra con una intención amorosa se considera una forma valiosa de ofrecer apoyo y bendición.
Escucha el mantra Akaal
He dejado también un video con el mantra Akaal para acompañarte en esta práctica. Puedes escucharlo durante una meditación, dedicarlo a un ser querido que haya partido o simplemente permitir que su vibración te acompañe en momentos de recogimiento y conexión interior.
Que este mantra sea una fuente de paz, amor y bendición para ti y para las almas que deseas honrar.
Si tienes alguna pregunta sobre esta práctica o deseas más información, no dudes en contactarme. Estaré feliz de acompañarte. 💜
Mantra recitado por Snatam Kaur
*Nota complementaria
La información compartida en este artículo refleja las enseñanzas y creencias de ciertas corrientes de Kundalini Yoga y de la tradición 3HO. Las descripciones sobre el tránsito del alma corresponden a una visión espiritual y simbólica de la muerte y no constituyen afirmaciones científicas.
Más allá de las creencias personales de cada uno, para muchas personas esta práctica representa un ritual significativo de despedida, oración, amor y acompañamiento durante el proceso de duelo.
Andrea - Dyal Bani Kaur
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